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青少年戒治菸品(新興菸品)教育課程-臺北市政府衛生局提供《解答》
01下列敘述何者為非？
- A不含尼古丁的電子煙對人體無害正解
- B美國心臟醫學會最新發表研究指出，每天使用電子煙，心肌梗塞風險會提高
- C加熱菸也會有二手、三手菸問題
- D電子煙之二手菸霧對室內空氣品質的影響比傳統紙菸更明顯
02菸品中導致肺變黑的物質是？
- A一氧化碳
- B尼古丁
- C焦油正解
- D以上皆非
03關於二手菸、三手菸的敘述何者為非？
- A孩童持續暴露在二手菸環境中，容易染上尼古丁依賴症候群
- B使用空氣清靜機就可以有效去除環境中的三手菸正解
- C三手菸是吸菸後殘留在環境中的有毒物質，會吸附在衣物、家具、動物身上至少6個月
- D二手菸及三手菸會影響孩童的學習能力及增加氣喘、過敏等疾病的罹患率
04下列何種電子煙油成分對人體有害？
- A甲醛、乙醛、丙二醇
- B甘油、香味添加物、可丁寧
- C以上皆是正解
- D以上皆非
05吸菸者菸癮類型有哪些？
- A生理成癮
- B心理依賴
- C他人影響
- D以上皆是正解
06拒絕菸害有哪些方式？
- A堅持拒絕法、告知理由法
- B自我解嘲法、遠離現場法
- C轉移話題法、反激將法
- D以上皆是正解
07戒菸飲食可選擇那些食物，何者為非？
- A花青素
- B酒正解
- C胡蘿蔔素
- D維生素B、C
08有助戒菸的生活型態，何者正確？
- A改為使用新興菸品
- B為了減重，多使用菸品
- C均衡營養、充足水分正解
- D多與吸菸的朋友來往
09戒菸管道有哪些？
- A門診戒菸衛教
- B戒菸諮詢專線(0800-636363)
- C藥局戒菸衛教
- D以上皆是正解
10下列何者敘述正確？
- A電子煙油中帶有奶油香氣成分，經由呼吸進入體內，對身體無害
- B電子煙之尼古丁含量高於傳統紙菸正解
- C電子煙油主要成分丙二醇與卡西酮類為合法添加物
- D電子煙油雖成分複雜，但吸入體內後沒有危害
11俗稱爆米花肺(阻塞性細支氣管炎)是吸食哪種菸品導致的疾病？
- A傳統紙菸
- B加熱菸
- C電子煙正解
- D以上皆非
12有關二手菸的敘述，何者正確？
- A只要不超過安全劑量就沒有危險
- B吸菸的危害比長期吸到二手菸的危害還要大
- C世界衛生組織已列為頭號致癌物質正解
- D是分布最狹且無害的室內空氣汙染物
13吸菸及使用新興菸品會導致那些疾病？
- A肺部病變
- B口腔癌
- C心血管疾病
- D以上皆是正解
14電子煙的危害有哪些？
- A煙油成分無清楚標示，多數含高濃度尼古丁、具有成癮性
- B載具不當使用，可能有爆炸風險
- C可能含有安非他命、大麻等毒品成分
- D以上皆是正解
15下列何者為非？
- A維他命棒中的物質都是維他命，對身體很好正解
- B維他命棒、電子果汁等都是電子煙
- C電子煙油中所含物質種類多，且多數為有害健康風險的物質
- D電子煙吸食過程對人體口腔黏膜、呼吸道等容易引發過敏或傷害反應
16常見的戒斷症狀紓解方式何者為非？
- A暫時離開有壓迫感的地方
- B因為尼古丁減少產生戒斷症狀，只好再抽菸補充尼古丁減輕症狀正解
- C洗溫水澡、散步、找朋友聊天，轉移注意力
- D全身放鬆，配合深且慢的呼吸，並重複交替數次，保持輕鬆的心情
17有關三手菸的敘述，何者正確？
- A三手菸是指菸熄滅後，在環境中殘留的汙染物正解
- B菸味散去後，產生的有害物質也會跟著散去
- C在家裡抽完菸後，只要開窗、開電扇就不會殘留三手菸
- D三手菸只會飄散在空氣中，不會黏著於其他物質上
18菸品及新興菸品中，何種成分為主要成癮物質？
- A尼古丁正解
- B焦油
- C一氧化碳
- D甲醛
19免付費戒菸專線號碼是？
- A0800-636363正解
- B0800-531531
- C0800-000123
- D0800-092000
20下列敘述，何者正確？
- A懷孕時吸菸，對胎兒不會有任何影響
- B尼古丁會導致工作時記憶力、專注力、聽覺處理的缺陷正解
- C使用電子煙不會導致尼古丁成癮
- D傳統紙菸才會有尼古丁依賴的症狀，新興菸品不會有尼古丁依賴