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代謝症候群防治計畫教育訓練課程-中《解答》
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01各項健康行為對於高血脂症控制的影響，下列何者描述錯誤?
- A吸菸者的高密度脂蛋白膽固醇濃度較低。
- B不論檳榔的前咀嚼者(已經戒檳)或者當前咀嚼者與非咀嚼者相比，皆有著較高的高三酸甘油酯血症罹病風險。
- C每天飲酒不超過兩份酒精的人中，酒精攝取量的減少與血壓的顯著降低相關。正解
- D有氧運動訓練可以對於低密度脂蛋白膽固醇造成小幅下降。
02嚼檳榔易造成支氣管痙攣，使氣喘者氣喘發作惡化。
- ○正解
- ╳
03關於飲酒對於慢性病的健康影響，下列何者描述錯誤
- A一份酒精約等於 30g 的純酒精。正解
- B每天飲酒不超過兩份酒精的人中，酒精攝取量的減少與血壓的顯著降低無關。
- C每天飲酒超過兩份酒精的人，酒精攝入量減少與與血壓的顯著降低有關。
- D過量飲酒（男性超過 210 克/週；女性超過 140 克/週）的人三酸甘油水平呈現顯著升高。
04各項健康行為對於血壓的影響，下列何者描述正確
- A台灣本地研究發現參與由國民健康署所推動的戒菸計劃，高血壓組參與者的收縮壓和舒張壓與非高血壓組相比有顯著的降低。
- B台灣本土研究顯示，咀嚼檳榔與台灣第二型糖尿病患者的高血壓顯著相關，而女性的相關性更強。
- C來自台北市研究發現以每週接受一次以在松山保健中心進行的社區運動計劃，持續 12 週，包括10分鐘的熱身運動、40分鐘的主要運動和10分鐘的緩和運動；12 週後，收縮壓有顯著改善下降了約 5.73 mmHg。
- D以上皆是。正解
05關於吸菸對於血壓的影響，下列何者描述錯誤?
- A吸菸與否對於降血壓藥物治療反應好壞無相關連性。正解
- B研究顯示，發現每天吸菸支數與收縮壓具有的劑量相關性。
- C停止吸菸後20分鐘血壓、脈搏下降。
- D台灣本地研究發現參與由國民健康署所推動的戒菸計劃，高血壓組參與者的收縮壓和舒張壓與非高血壓組相比有顯著的降低。
06嚼食檳榔對代謝症候群的影響亦具有轉移子代的現象，相較沒有嚼食檳榔者，嚼檳榔者的子女發生代謝症候群風險高達2倍以上。
- ○正解
- ╳
07吸菸多寡，和罹患第二型糖尿病的風險並不相關。
- A○
- B╳正解
- C關於運動對於慢性病治療之影響及效益，下列何者描述錯誤?正解
- D來自台北市研究發現以每週接受一次以在松山保健中心進行的社區運動計劃，持續 12 週，包括10分鐘的熱身運動、40分鐘的主要運動和10分鐘的緩和運動；12 週後，收縮壓有顯著改善下降了約 5.73 mmHg 。
- E無氧運動在某些高血壓患者中具有獨立的血壓降低作用，可以降低收縮壓和舒張壓測量值達8至10mmHg。正解
- F運動可改善第二型糖尿病患者的血糖控制、降低心血管危險因素、有助於減輕體重並改善健康狀況。
- G經常鍛煉可以預防或延緩第二型糖尿病的發展。
08口腔癌前病變包含口腔黏膜下纖維化、扁平苔癬及乳突瘤。
- ○正解
- ╳
09檳榔中的檳榔素(Arecoline)會干擾脂肪代謝及胰島素促進葡萄糖攝取，導致第二型糖尿病和代謝症候群等。
- ○正解
- ╳
10嚼食檳榔懷孕之婦女，有2.8 倍的危險易產生流產、死產、早產等不良懷孕結果。
- ○正解
- ╳
11吸菸的糖尿病患者並不會比不吸菸的糖尿病患者更容易在控制病情方面出現問題。
- ○
- ╳正解
12戒菸後患糖尿病的風險會降低，從長遠來看甚至可以達到從不吸菸者的水平。
- ○正解
- ╳正解
13檳榔子(檳榔果實)主要的成份包括檳榔素、檳榔鹼、粗纖維、多酚化合物等，其中有致癌性的成分為檳榔素及檳榔鹼。
- ○正解
- ╳
14除非完全戒菸，否則膽固醇水平並無法有所改善。
- ○
- ╳正解
15檳榔鹼毒性為含有致突變性物質，咀嚼時檳榔素及檳榔鹼會釋出，對人類口腔纖維母細胞產生細胞毒性。
- ○正解
- ╳
16運動對於高血脂症之影響及效益，下列何者描述錯誤?
- A有氧運動訓練可以對於總膽固醇造成小幅下降。
- B有氧運動訓練可以對於低密度脂蛋白膽固醇造成小幅下降。
- C有氧運動訓練可以對於三酸甘油脂造成小幅下降。
- D有氧運動訓練可以對於高密度脂蛋白膽固醇造成小幅下降。正解
17研究顯示，發現每天吸菸支數與收縮壓具有的劑量相關性。
- ○正解
- ╳
18吸菸者的高密度脂蛋白膽固醇濃度較低。
- ○正解
- ╳
19短期戒菸者發生第二型糖尿病的風險會低於吸菸者。
- ○
- ╳正解
20吸菸會使血液中的膽固醇增高。
- ○正解
- ╳
21吸菸是導致第二型糖尿病的原因之一。事實上，吸菸者患第二型糖尿病的可能性比不吸菸者高 30%–40%。
- ○正解
- ╳正解
22吸菸會使血液中的游離脂肪酸增高。
- ○正解
- ╳
23戒菸可以提高胰島素敏感性。
- ○正解
- ╳
24嚼檳榔易造成心血管疾病的機率上升。
- ○正解
- ╳
25關於運動對於慢性病治療之影響及效益，下列何者描述錯誤?
- A來自台北市研究發現以每週接受一次以在松山保健中心進行的社區運動計劃，持續 12 週，包括10分鐘的熱身運動、40分鐘的主要運動和10分鐘的緩和運動；12 週後，收縮壓有顯著改善下降了約 5.73 mmHg 。
- B無氧運動在某些高血壓患者中具有獨立的血壓降低作用，可以降低收縮壓和舒張壓測量值達8至10mmHg。正解
- C運動可改善第二型糖尿病患者的血糖控制、降低心血管危險因素、有助於減輕體重並改善健康狀況。
- D經常鍛煉可以預防或延緩第二型糖尿病的發展。
26不吸菸的糖尿病患者較吸菸的糖尿病患者更容易在胰島素劑量方面出現問題。
- ○
- ╳正解
27口腔癌(含口腔、口咽及下咽癌)為男性40-70歲年齡層最好發之癌症。
- ○正解
- ╳
28關於檳榔對於慢性病的健康影響，下列何者描述錯誤?
- A台灣本土研究顯示，咀嚼檳榔與台灣第二型糖尿病患者的高血壓顯著相關，而女性的相關性更強。
- B咀嚼檳榔的習慣會導致台灣男性患高血糖症的風險增加。
- C咀嚼檳榔的習慣會導致台灣男性患第二型糖尿病的風險增加，這種關聯，只與檳榔使用與否有關，只要曾經咀嚼檳榔便會增加。正解
- D不論檳榔的前咀嚼者(已經戒檳)或者當前咀嚼者與非咀嚼者相比，皆有著較高的高三酸甘油酯血症罹病風險。
29嚼檳榔會導致罹患食道癌、肝癌(增加9.8倍)、肝硬化(增加5.5倍) 、心血管疾病的機率上升。
- ○正解
- ╳
30吸菸是導致第二型糖尿病的原因之一。
- ○正解
- ╳
31吸菸與否對於降血壓藥物治療反應好壞無相關連性。
- ○
- ╳正解
32檳榔對口腔健康危害包含牙齦腫脹流血易化膿、牙齒動搖產生牙周病破壞狀況、牙齒染色、齒質磨耗及敏感疼痛等問題。
- ○正解
- ╳
33口腔癌的高危險群應每六個月回診檢查。
- ○
- ╳正解
34嚼檳榔會造成免疫功能降低，但不影響胃腸功能。
- ○
- ╳正解
35檳榔是因為加了紅灰、白灰才會致癌，本身是不會致癌物的。
- ○
- ╳正解