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【關懷實務】醫事人員面對醫療爭議的復原力《解答》
01提升個人的復原力，協助同仁面對高壓多變的情境，才能提供安全有效的照護。
- ○正解
- ╳
02睡眠不僅是休息修復，也有助於增強記憶以及情緒控制。
- ○正解
- ╳
03一般人的記憶模式為「好的事物總是輕放、不好的事卻總牢記」，但可以經由每天寫下3件好事，來「訓練」我們的大腦而改變。
- ○正解
- ╳
04關於「主動建設性的回應」，以下描述何者錯誤？
- A這是一種正能量強化，對他人的快樂表示欣喜及有共鳴
- B有人跟你分享好事時，應保持笑容、注視對方，全心全意與對方交流
- C激勵對方說出更多正向的內容，可延長正向情緒
- D應針對對方的不足處，立即給予建議正解
05對於正念養成的描述，以下何者正確？
- A正念訓練第一件事要先自我覺察，感知到自己內在正在發生變化，才能不為情緒所困
- B正念練習可與臨床工作結合，比如刷手時只專注於手部衛生這件事，有助於進行手術的專注度
- C正念是個人照護的核心，醫療人員先把自己照顧好，才有好的團隊合作和病人安全
- D以上皆是正解