物質使用疾患病人疼痛照護民眾衛教課程(五)《解答》

01下列何者是非癌慢性疼痛四階梯治療模式中的第一階治療？

• A病人自我進行減痛處置（也自我運動、紓壓）及病人自我進行慢性病的照護。正解
• B由醫療人員指導的非藥品治療。
• C由醫療人員指導的非類鴉片止痛劑治療。
• D手術或神經阻斷術。

02依病情需求而間歇性使用類鴉片止痛劑在慢性疼痛的四階梯治療模式中，屬於那一階？

• A第一階
• B第二階
• C第三階
• D第四階正解

03調控身體健康及精神愉快的中樞調控中心位於：

• A大腦正解
• B小腦
• C延腦
• D丘腦

04如何充實自己的心靈？

• A常存感恩的心。
• B培養知足惜福的心。
• C常存愉悅/快樂的心情。
• D以上皆是。正解

05在慢性疼痛的心理/精神療法中，下列何者最常被使用？

• A認知行為療法正解
• B接納與承諾療法
• C動機式晤談
• D放鬆訓練

06良好睡眠品質的營造方法有那些？

• A營造適合睡眠的環境/臥室。
• B維持規律的生活作息。
• C維持在固定的時間內就寢。
• D睡前避免飲用咖啡、茶及吸菸。
• E以上皆是。正解

07病人在維持良好的運動習慣方面，可考慮進行那些運動？

• A瑜伽或太極。
• B游泳或慢跑/快走。
• C舞蹈。
• D以上皆是。

此題為配對／自由作答，無單一標準答案。

08在有物質使用疾患的病人，當患有非癌慢性疼痛時，病人可自我進行的非藥品治療有那些？

• A維持常態的運動/活動習慣
• B維持良好的睡眠
• C降低心理/精神上的壓力/痛楚
• D使用藝術與音樂治療。
• E以上皆是。正解

09降低心理/精神上的壓力有那些方法？

• A做簡單緩慢的深呼吸數次。
• B休息片刻。
• C正念冥想。
• D聆聽輕鬆的音樂。正解
• E以上皆是。

10非癌慢性疼痛，醫院所提供的非藥品治療方式包含？

• A復健治療。
• B心理/精神療法。
• C手術治療/神經阻斷術。
• D以上皆是。正解