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中醫基礎理論-養生《解答》
01仲懿想藉由食材來補補身子，下列關於藥膳與食療的敘述何者正確？（複選）
- A「藥膳」是作為調理體質之用正解
- B「食療」是有治療的作用正解
- C藥膳與食療都是一樣的東西
- D天天用食療進補身子並不會怎樣
02關於平時的飲食敘述，和者正確？（複選）
- A選對了適合自己體質的食物，可以調整我們的陰陽平衡，達到強身、防病、抗衰、延年益壽的目的正解
- B避免暴飲暴食，這樣才能讓脾胃正常消化正解
- C適量的飲食正解
- D吃錯了東西，病不會導致身體失衡
03仲懿突然覺得頭暈、臉色偏白，聲音又低又小聲，精神時常委靡不振，動不動就感到疲累，他可能是什麼體質？
- A氣虛正解
- B血虛
- C痰濕
- D熱性
04關於養生之道所提到的先天之氣與後天之氣，下列何者正確？（複選）
- A中醫講的腎氣指是腎臟的泌尿功能而已
- B地氣則是泛指從地面可以得到的水或食物正解
- C天氣是我們呼吸到的氣，有利於生命細胞的發育生長正解
- D「先天之氣」並不是與生俱來出生就有的
05仲懿長期盯著電腦螢幕看，下列何者症狀可能是他需要多多注意？
- A傷血正解
- B傷氣
- C傷骨
- D傷筋
06寒性體質的人比較不怕什麼樣的天氣？
- A風
- B寒
- C燥
- D熱正解
07仲懿是個冷體體質的人，他需要多食用何種時才來進補身子？
- A菊花
- B十全大補湯正解
- C四神湯
- D茶葉
08仲懿最近因為打工常須提重物，下列何者症狀可能是他需要多多注意的？
- A導致氣血逆轉，進而影響到肝的功能
- B火氣會被壓制住，散發不出去，而在體內悶燒，很容易傷到肺
- C容易傷到筋骨，甚至會影響到藏府之間的關係正解
- D長期提重物是健身的一種，不須擔心
09仲懿發現他身旁的朋友體型肥胖，腹部肥肉很多，身體容易出汗，容易感到疲倦，他可能是什麼體質？
- A氣虛
- B血虛
- C痰飲正解
- D熱性
10下列關於體質的敘述何者正確？
- A體質是直指生病時的生理狀態
- B體質是指短期存在，比較穩定而改變快速的一種生理狀態
- C體質是指人在先天加上後天的基礎下，所形成的型態結構，生理功能及心理狀態正解
- D體質是短期存在，所以影響的因素有限
11仲懿熬夜看棒球替台灣頭手加油，導致隔天精神不濟，請問他需要進食和種食材，來增加自己的氣色？（複選）
- A鮪魚
- B四神湯正解
- C人參正解
- D白蘿蔔
12人的生命，主要是靠精、氣、神所組成的，下列關於精氣神的敘述，何者正確？（複選）
- A「精」是看得見的身體狀況正解
- B「氣」是身體的功能和變化正解
- C「神」是指表現出來的能量正解
- D精氣神不需要靠飲食來滋養
13下列關於二十四節氣的敘述何者正確？（複選）
- A古代以「立春、立夏、立秋、立冬」代表季節的開始正解
- B二十四節氣是按照地球繞太陽的軌道位置分類的正解
- C節氣，是指地氣上升的時候正解
- D中氣，是天氣下降的時候正解